TMJ Nedir?
TMJ, temporomandibular eklem anlamına gelir ve çenenin alt kısmını kafatasına bağlayan eklemdir. Bu eklem, çenenin açılıp kapanmasını, öne ve arkaya hareket etmesini sağlar. TMJ eklemi, çene kemiği (mandibula), temporal kemik ve eklem diskinden oluşur. Eklem diski, çene kemiği ile temporal kemik arasında bulunan ve eklemin düzgün çalışmasını sağlayan bir kıkırdaktır.
TMJ Bozuklukları
TMJ bozuklukları, TMJ ekleminde veya çevresindeki kaslarda oluşan ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı ile karakterize bir grup hastalıktır. TMJ bozuklukları, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve genellikle 20-40 yaş aralığında ortaya çıkar.
TMJ Bozukluklarının Nedenleri
TMJ bozukluklarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Çene eklemine gelen darbe veya travma
- Diş sıkma veya gıcırdatma
- Yanlış ısırma alışkanlıkları
- Artrit
- Stres
- Hormonal değişiklikler
TMJ Bozukluklarının Belirtileri
TMJ bozukluklarının en sık görülen belirtileri şunlardır:
- Çene ekleminde ağrı
- Çene ekleminde sertlik
- Çene ekleminde hareket kısıtlılığı
- Çene ekleminde tıklama veya çıtlama sesi
- Baş ağrısı
- Boyun ağrısı
- Kulak ağrısı
- Yüz ağrısı
- Diş ağrısı
- Uyku bozuklukları
- Yeme zorluğu
- Konuşma zorluğu
TMJ Bozukluklarının Tanısı
TMJ bozukluklarının tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve tıbbi geçmiş sorgusu ile konulur. Doktor, çene eklemini muayene ederek ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığını değerlendirir. Ayrıca, diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlıkları, yanlış ısırma alışkanlıkları ve stres gibi TMJ bozukluklarına yol açabilecek faktörleri sorgular. Gerekli görülürse, eklem röntgeni veya manyetik rezonans görüntüleme (MR) gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir.
TMJ Bozukluklarının Tedavisi
TMJ bozukluklarının tedavisi, bozukluğun şiddetine ve nedenine göre değişir. Hafif vakalarda, istirahat, buz uygulaması ve ağrı kesiciler yeterli olabilir. Daha şiddetli vakalarda, fizik tedavi, ilaç tedavisi veya cerrahi tedavi gerekebilir.
TMJ Bozukluklarının Önlenmesi
TMJ bozukluklarının önlenmesi için şunlara dikkat edilmelidir:
- Çene eklemine gelen darbe veya travmalardan kaçınılmalıdır.
- Diş sıkma veya gıcırdatma alışkanlıklarından vazgeçilmelidir.
- Yanlış ısırma alışkanlıkları düzeltilmelidir.
- Stres yönetimi teknikleri uygulanmalıdır.
- Düzenli diş kontrolleri yaptırılmalıdır.