EHS (Elektromanyetik Hassasiyet)
Elektromanyetik hassasiyet (EHS), elektromanyetik alanlara (EMF) karşı aşırı duyarlılık olarak tanımlanan bir durumdur. EMF’ler, cep telefonları, bilgisayarlar, mikrodalgalar ve güç hatları gibi çeşitli kaynaklardan yayılır.
EHS’nin belirtileri arasında baş ağrısı, yorgunluk, uyku sorunları, cilt sorunları ve hafıza sorunları yer alır. Bazı kişilerde EHS, daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
EHS’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, çevresel faktörler ve psikolojik faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
EHS’nin tedavisi yoktur, ancak belirtileri yönetmek için çeşitli tedaviler mevcuttur. Bu tedaviler arasında ilaç tedavisi, akupunktur, masaj terapisi ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır.
EHS’den korunmak için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- EMF kaynaklarından uzak durmak
- EMF kaynaklarını kapatmak veya düşük ayarda kullanmak
- EMF’leri bloke eden giysiler veya aksesuarlar kullanmak
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Yeterince uyumak
- Stresten uzak durmak
EHS ile ilgili faydalı siteler:
- Elektromanyetik Hassasiyet Derneği
- Elektromanyetik Alanlar ve Sağlık Uluslararası Komisyonu
- Elektromanyetik Alanlar ve Sağlık Dünya Sağlık Örgütü
EHS ile ilgili faydalı dosyalar:
- Elektromanyetik Alanlar ve Sağlık Dünya Sağlık Örgütü
- Elektromanyetik Alanlar ve Sağlık Uluslararası Komisyonu
- Elektromanyetik Hassasiyet Derneği