Mo Düşüklüğü Nedir?
Mo düşüklüğü, kandaki molibden seviyesinin düşük olmasıdır. Molibden, vücutta birçok önemli işlevi olan bir mineraldir. Bu işlevler arasında şunlar yer alır:
- Proteinlerin ve karbonhidratların metabolizması
- Ürik asit üretiminin düzenlenmesi
- Demir emiliminin iyileştirilmesi
- Diş ve kemik sağlığının korunması
- Sinir sisteminin işleyişinin desteklenmesi
Molibden eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar arasında şunlar yer alır:
- Yorgunluk
- Halsizlik
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Eklem ağrıları
- Kas krampları
- Sinirlilik
- Uykusuzluk
- Depresyon
- Anemi
- Guatr
- Diş çürükleri
- Kemik erimesi
Mo Düşüklüğünün Nedenleri
Molibden eksikliğinin en yaygın nedenleri şunlardır:
- Molibden içeren besinlerin yetersiz tüketimi
- Molibden emilimini engelleyen faktörler
- Molibden kaybına yol açan hastalıklar
Molibden İçeren Besinler
Molibden, birçok besinde bulunur. Bu besinler arasında şunlar yer alır:
- Baklagiller
- Fındıklar
- Tohumlar
- Tahıllar
- Süt ürünleri
- Et
- Balık
- Tavuk
- Yumurta
- Meyveler
- Sebzeler
Molibden Emilimini Engelleyen Faktörler
Molibden emilimini engelleyen faktörler arasında şunlar yer alır:
- Yüksek sülfat içeriğine sahip su
- Çay
- Kahve
- Alkol
- Sigara
- Bazı ilaçlar
Molibden Kaybına Yol Açan Hastalıklar
Molibden kaybına yol açan hastalıklar arasında şunlar yer alır:
- İshal
- Kusma
- Böbrek yetmezliği
- Karaciğer yetmezliği
- Kanser
- HIV/AIDS
Mo Düşüklüğünün Tanısı
Mo düşüklüğü, kan testleri ile teşhis edilir. Kan testlerinde, kandaki molibden seviyesi ölçülür. Molibden seviyesinin düşük olması, mo düşüklüğüne işaret eder.
Mo Düşüklüğünün Tedavisi
Mo düşüklüğünün tedavisi, molibden takviyeleri ile yapılır. Molibden takviyeleri, ağız yoluyla alınır. Molibden takviyelerinin dozu, kişinin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre belirlenir.
Mo Düşüklüğünün Önlenmesi
Mo düşüklüğü, molibden içeren besinlerin yeterli miktarda tüketilmesi ile önlenebilir. Molibden içeren besinler arasında şunlar yer alır:
- Baklagiller
- Fındıklar
- Tohumlar
- Tahıllar
- Süt ürünleri
- Et
- Balık
- Tavuk
- Yumurta
- Meyveler
- Sebzeler
Sonuç
Mo düşüklüğü, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Mo düşüklüğünün tedavisi, molibden takviyeleri ile yapılır. Mo düşüklüğü, molibden içeren besinlerin yeterli miktarda tüketilmesi ile önlenebilir.