pcd nedir – Sözlük Anlamı Nedir?

PCD (Polikistik Over Sendromu)

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda hormonal dengesizliğe neden olan yaygın bir endokrin bozukluğudur. PCOS’lu kadınlar genellikle yüksek düzeyde androjen (erkeklik hormonu) ve düşük düzeyde progesteron (gebelik hormonu) üretirler. Bu hormonal dengesizlik, adet düzensizlikleri, kilo alma, akne ve hirsutizm (aşırı kıllanma) gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.

PCOS’un Nedenleri

PCOS’un kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. PCOS’lu kadınların yakın akrabalarında da PCOS olma riski daha yüksektir. Ayrıca, obezite, insülin direnci ve düşük fiziksel aktivite gibi çevresel faktörler de PCOS riskini artırabilir.

PCOS’un Belirtileri

PCOS’un en sık görülen belirtileri şunlardır:

Adet düzensizlikleri: PCOS’lu kadınlar genellikle düzensiz adet görürler veya hiç adet görmezler.
Kilo alma: PCOS’lu kadınlar genellikle kolay kilo alırlar ve kilo vermeleri zor olur.
Akne: PCOS’lu kadınlarda akne sıklıkla görülür.
Hirsutizm: PCOS’lu kadınlarda aşırı kıllanma görülebilir. Bu kıllanma genellikle yüz, göğüs, sırt ve karın bölgesinde görülür.
Saç dökülmesi: PCOS’lu kadınlarda saç dökülmesi görülebilir. Bu saç dökülmesi genellikle erkek tipi saç dökülmesi şeklindedir.
Cilt kararması: PCOS’lu kadınlarda cilt kararması görülebilir. Bu cilt kararması genellikle koltuk altı, boyun ve kasık bölgesinde görülür.
İnsülin direnci: PCOS’lu kadınlarda insülin direnci sıklıkla görülür. İnsülin direnci, vücudun insüline karşı daha az duyarlı hale gelmesi anlamına gelir. Bu durum, kan şekeri seviyelerinin yükselmesine ve tip 2 diyabet riskini artırabilir.
Yüksek tansiyon: PCOS’lu kadınlarda yüksek tansiyon riski daha yüksektir.
Yüksek kolesterol: PCOS’lu kadınlarda yüksek kolesterol riski daha yüksektir.
Kalp hastalığı riski: PCOS’lu kadınlarda kalp hastalığı riski daha yüksektir.

PCOS’un Tanısı

PCOS tanısı, hastanın tıbbi öyküsü, fizik muayenesi ve laboratuvar testleri ile konulur. PCOS tanısı için kullanılan laboratuvar testleri şunlardır:

Kan şekeri testi
İnsülin testi
Androjen testi
Progesteron testi
Tiroid hormonu testi
Prolaktin testi

PCOS’un Tedavisi

PCOS’un tedavisi, hastanın semptomlarına ve genel sağlık durumuna göre belirlenir. PCOS tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:

Doğum kontrol hapları: Doğum kontrol hapları, adet düzensizliklerini kontrol etmeye ve akne ve hirsutizmi azaltmaya yardımcı olabilir.
Progesteron ilaçları: Progesteron ilaçları, adet düzensizliklerini kontrol etmeye ve gebelik şansını artırmaya yardımcı olabilir.
Metformin: Metformin, insülin direncini azaltmaya ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Spironolakton: Spironolakton, androjen seviyelerini düşürmeye ve akne ve hirsutizmi azaltmaya yardımcı olabilir.
Finasterid: Finasterid, androjen seviyelerini düşürmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

PCOS’lu Kadınların Yaşam Tarzı Önerileri

PCOS’lu kadınlar, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek semptomlarını kontrol altına alabilir ve komplikasyon riskini azaltabilirler. PCOS’lu kadınlar için önerilen yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:

Sağlıklı beslenme: PCOS’lu kadınlar, sağlıklı bir diyet uygulamalıdırlar. Bu diyet, meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin olmalıdır. PCOS’lu kadınlar, şekerli içeceklerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınmalıdırlar.
Düzenli egzersiz: PCOS’lu kadınlar, düzenli egzersiz yapmalıdırlar. Egzersiz, insülin direncini azaltmaya, kilo vermeye ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir. PCOS’lu kadınlar, haftada en az 150 dakika orta yoğunluklu egzersiz yapmalıdırlar.
Stres yönetimi: PCOS’lu kadınlar, stres yönetimi tekniklerini öğrenmelidirler. Stres, PCOS semptomlarını kötüleştirebilir. PCOS’lu kadınlar, yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi stres yönetimi tekniklerini uygulayabilirler.

PCOS ile İlgili Faydalı Siteler

PCOS ile İlgili Faydalı Dosyalar