Disklerde Dejeneratif Sinyal Kaybı
Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, omurganın disklerindeki sinirlerin zamanla bozulması ve işlevini kaybetmesidir. Bu durum, ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.
Disklerin Anatomisi
Omurga, omurlar adı verilen küçük kemiklerden oluşan bir yapıdır. Omurlar arasında, disk adı verilen yumuşak ve esnek yapılar bulunur. Diskler, omurgaya hareket kabiliyeti sağlar ve omurları birbirine bağlar.
Diskler, iki bölümden oluşur:
- Dış halka: Dış halka, diskin sert ve lifli kısmıdır.
- İç çekirdek: İç çekirdek, diskin yumuşak ve jelatinimsi kısmıdır.
Disklerde Dejenerasyon
Yaşlandıkça, disklerdeki su içeriği azalır ve diskler sertleşir. Bu durum, disklerin daha az esnek hale gelmesine ve daha kolay yırtılmasına neden olur. Ayrıca, disklerdeki sinirler de zamanla bozulur ve işlevini kaybeder.
Disklerde dejenerasyonun en sık görülen nedenleri şunlardır:
- Yaşlanma: Disklerde dejenerasyon, genellikle 30 yaşından sonra başlar ve yaşla birlikte ilerler.
- Genetik faktörler: Bazı kişiler, disklerde dejenerasyon geliştirmeye daha yatkındır.
- Aşırı kilo: Aşırı kilo, omurgaya binen yükü artırır ve disklerde dejenerasyona yol açabilir.
- Sigara içimi: Sigara içimi, disklerdeki kan akışını azaltır ve disklerin dejenerasyonunu hızlandırır.
- Yaralanmalar: Omurgaya gelen ani bir darbe veya zorlanma, disklerde dejenerasyona yol açabilir.
Disklerde Dejeneratif Sinyal Kaybının Belirtileri
Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, çeşitli semptomlara yol açabilir. Bu semptomlar şunlardır:
- Ağrı: Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, genellikle sırt ağrısına neden olur. Ağrı, hafif veya şiddetli olabilir ve hareketle artabilir.
- Uyuşma: Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, sinirlerin sıkışmasına neden olabilir. Bu durum, uyuşma, karıncalanma ve his kaybına yol açabilir.
- Kas güçsüzlüğü: Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, kasların zayıflamasına neden olabilir. Bu durum, yürüme, merdiven çıkma ve ağır kaldırma gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.
- Mesane ve bağırsak sorunları: Disklerde dejeneratif sinyal kaybı, mesane ve bağırsak sinirlerinin sıkışmasına neden olabilir. Bu durum, idrar kaçırma, kabızlık ve ishal gibi sorunlara yol açabilir.
Disklerde Dejeneratif Sinyal Kaybının Tanısı
Disklerde dejeneratif sinyal kaybının tanısı, doktorunuzun fizik muayenesi ve tıbbi geçmişinizin değerlendirilmesiyle konur. Doktorunuz, ayrıca, aşağıdaki testleri isteyebilir:
- Röntgen: Röntgen, omurganızın yapısını ve disklerdeki herhangi bir anormalliği gösterir.
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): MRG, omurganızın ve disklerinizin daha ayrıntılı görüntülerini sağlar.
- Elektromiyografi (EMG): EMG, sinirlerin ve kasların işlevini değerlendirir.
Disklerde Dejeneratif Sinyal Kaybının Tedavisi
Disklerde dejeneratif sinyal kaybının tedavisi, semptomların şiddetine ve altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunlardır:
- İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler, iltihap giderici ilaçlar ve kas gevşeticiler, disklerde dejeneratif sinyal kaybının semptomlarını hafifletmek için kullanılabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, omurganızın hareket kabiliyetini ve kas gücünüzü artırmaya yardımcı olabilir.
- Cerrahi tedavi: Disklerde dejeneratif sinyal kaybı şiddetliyse ve diğer tedavi seçeneklerine yanıt vermiyorsa, cerrahi tedavi gerekebilir. Cerrahi tedavi sırasında, hasarlı disk çıkarılır ve yerine yapay bir disk yerleştirilir.
Disklerde Dejeneratif Sinyal Kaybının Önlenmesi
Disklerde dejeneratif sinyal kaybını önlemek için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
- Sağlıklı bir kiloda kalın: Aşırı kilo, omurgaya binen yükü artırır ve disklerde dejenerasyona yol açabilir.
- Sigara içmeyin: Sigara içimi, disklerdeki kan akışını azaltır ve disklerin dejenerasyonunu hızlandırır.
- Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz, omurganızın hareket kabiliyetini ve kas gücünüzü artırmaya yardımcı olur.
- Ağır kaldırırken dikkatli olun: Ağır kaldırırken, omurganızı düz tutun ve dizlerinizi bükün.
- İyi bir duruşa sahip olun: İyi bir duruş, omurganıza binen yükü azaltır ve disklerde dejenerasyona yol açma riskini azaltır.