Bursit Nedir?
Bursit, eklem çevresinde bulunan ve kemik, tendon ve kaslar için yastık görevi gören bursa adı verilen küçük, sıvı dolu keseciğin iltihaplanması ile ortaya çıkan şişlik ve ağrı ile karakterize bir durumdur. En sık omuz, dirsek ve kalçada meydana gelir.
Bursanın Görevi Nedir?
Bursa, kemik, tendon ve kaslar arasındaki sürtünmeyi azaltmak ve eklemlerin hareketliliğini kolaylaştırmak için yastık görevi görür. Bursada bulunan sıvı, bu yapılar arasında bir tampon görevi yaparak sürtünmeyi azaltır.
Bursit Neden Olur?
Bursit, genellikle tekrarlayan veya zorlayıcı hareketler, travma, enfeksiyon veya romatoid artrit gibi hastalıklardan kaynaklanır.
Bursit Türleri Nelerdir?
Bursit, bulunduğu yere ve nedenine göre farklı türlere ayrılır. En yaygın bursit türleri şunlardır:
- Omuz bursiti: Omuz ekleminin çevresindeki bursanın iltihaplanmasıdır.
- Dirsek bursiti: Dirsek ekleminin çevresindeki bursanın iltihaplanmasıdır.
- Kalça bursiti: Kalça ekleminin çevresindeki bursanın iltihaplanmasıdır.
- Diz bursiti: Diz ekleminin çevresindeki bursanın iltihaplanmasıdır.
- Topuk bursiti: Topuktaki bursanın iltihaplanmasıdır.
Bursit Belirtileri Nelerdir?
Bursitin en yaygın belirtisi, eklem çevresindeki ağrıdır. Ağrı, hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve dinlenmeyle veya ekleme baskı uygulandığında artabilir. Eklem çevresinde şişlik, kızarıklık ve sıcaklık artışı da görülebilir.
Bursit Nasıl Tedavi Edilir?
Bursitin tedavisi, nedenine ve şiddetine göre değişir. Hafif vakalarda, istirahat, soğuk kompres, ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir. Şiddetli vakalarda, bursanın boşaltılması veya cerrahi müdahale gerekebilir.
Bursitin Evde Tedavisi
Bursitin evde tedavisinde şunları yapabilirsiniz:
- Ekleminizi dinlendirin ve onu kullanmayı en aza indirin.
- Ekleminizi soğuk kompresle 20 dakika boyunca günde birkaç kez soğutun.
- Ağrı kesici ilaçlar kullanın.
- Fizik tedavi egzersizleri yapın.
Bursitin Önlenmesi
Bursitin önlenmesi için şunları yapabilirsiniz:
- Eklemlerinizi aşırı zorlamayın.
- Egzersiz yaparken doğru teknikleri kullanın.
- Ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olun.
- Romatoid artrit gibi bursit riskini artıran hastalıkları kontrol altında tutun.
Bursit Komplikasyonları
Bursit, aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
- Eklem hareketliliğinin kısıtlanması
- Eklemde kalıcı hasar
- Enfeksiyon
Bursit Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bursit tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
- Ağrı kesici ilaçları doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde kullanın.
- Fizik tedavi egzersizlerini düzenli olarak yapın.
- Ekleminizi aşırı zorlamayın.
- Ekleminizi dinlendirmek için gerektiğinde koltuk değneği veya baston kullanın.
Bursit İçin Hangi Doktora Gidilir?
Bursit için öncelikle aile hekiminize başvurabilirsiniz. Aile hekiminiz gerekli gördüğü takdirde sizi ortopedi doktoruna yönlendirebilir.