Diskal Bulging Nedir?
Diskal bulging, omurganın disklerinin normal konumlarından dışarı doğru çıkmasıdır. Bu durum, omurganın hareketliliğini kısıtlayabilir ve ağrıya neden olabilir. Diskal bulging, genellikle omurganın alt kısmında (lomber omurga) veya boyun kısmında (servikal omurga) görülür.
Diskal Bulging Nedenleri
Diskal bulging, çeşitli nedenlerle oluşabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Yaşlanma: Omurga diskleri, yaşla birlikte doğal olarak zayıflar ve daha az esnek hale gelir. Bu durum, diskin dış kısmının yırtılmasına ve iç kısmının dışarı doğru çıkmasına neden olabilir.
- Yaralanma: Omurga, ani bir hareket veya ağır kaldırma gibi bir yaralanma sonucu hasar görebilir. Bu durum, diskin yırtılmasına ve dışarı doğru çıkmasına neden olabilir.
- Obezite: Obezite, omurga üzerindeki baskıyı artırarak diskal bulging riskini artırabilir.
- Genetik faktörler: Bazı kişiler, diskal bulging geliştirme riskini artıran genetik faktörlere sahip olabilir.
Diskal Bulging Belirtileri
Diskal bulging, genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Ancak, bazı kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Sırt ağrısı veya boyun ağrısı
- Uyuşma veya karıncalanma
- Kas güçsüzlüğü
- Reflekslerde azalma
- İdrar veya dışkı kaçırma
Diskal Bulging Tanısı
Diskal bulging tanısı, genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konulur. Fizik muayene sırasında doktor, omurganın hareketliliğini ve ağrılı bölgeleri kontrol eder. Görüntüleme testleri arasında şunlar yer alır:
- Röntgen
- Bilgisayarlı tomografi (BT)
- Manyetik rezonans görüntüleme (MR)
Diskal Bulging Tedavisi
Diskal bulging tedavisi, genellikle konservatif yöntemlerle yapılır. Bu yöntemler arasında şunlar yer alır:
- İlaç tedavisi: Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılır.
- Fizik tedavi: Omurganın hareketliliğini ve kas gücünü artırmak için fizik tedavi uygulanır.
- Kayropraktik tedavi: Omurgayı hizalamak ve ağrıyı azaltmak için kayropraktik tedavi uygulanır.
- Akupunktur: Ağrıyı azaltmak ve kas spazmlarını gidermek için akupunktur uygulanır.
Cerrahi tedavi, genellikle konservatif yöntemlerle tedavi edilemeyen diskal bulging vakalarında uygulanır. Cerrahi tedavi sırasında, yırtılmış disk çıkarılır ve yerine yapay bir disk yerleştirilir.
Diskal Bulging Önlenmesi
Diskal bulging önlenmesi için yapılabilecek şeyler şunlardır:
- Sağlıklı bir kiloda olmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Ağır kaldırırken doğru teknikleri kullanmak
- Ani hareketlerden kaçınmak
- İyi bir duruşa sahip olmak