Entezit Nedir

Entezit Nedir?

Entezit, tendon veya ligamanın kemiğe bağlandığı noktada oluşan iltihaplanmadır. Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan lifli dokulardır. Ligamanlar ise kemikleri birbirine bağlayan lifli dokulardır. Entezit, genellikle aşırı kullanım veya yaralanma sonucu oluşur.

Entezitin Belirtileri

Entezitin en sık görülen belirtileri şunlardır:

• Ağrı
• Şişlik
• Hassasiyet
• Kızarıklık
• Isı artışı
• Hareket kısıtlılığı

Entezitin Nedenleri

Entezitin en sık görülen nedenleri şunlardır:

• Aşırı kullanım: Entezit, genellikle aşırı kullanım sonucu oluşur. Örneğin, uzun süreli koşu, zıplama veya ağır kaldırma gibi aktiviteler entezite neden olabilir.
• Yaralanma: Entezit, ayrıca yaralanma sonucu da oluşabilir. Örneğin, düşme, çarpma veya burkulma gibi yaralanmalar entezite neden olabilir.
• Enfeksiyon: Entezit, bazen enfeksiyon sonucu da oluşabilir. Örneğin, bakteriyel veya viral enfeksiyonlar entezite neden olabilir.
• Otoimmün hastalıklar: Entezit, bazen otoimmün hastalıklar sonucu da oluşabilir. Örneğin, romatoid artrit, ankilozan spondilit ve psoriatik artrit gibi otoimmün hastalıklar entezite neden olabilir.

Entezitin Tanısı

Entezitin tanısı, genellikle fizik muayene ve hastanın tıbbi geçmişi dikkate alınarak konulur. Bazı durumlarda, entezitin tanısını doğrulamak için görüntüleme yöntemleri (röntgen, MR, ultrason vb.) kullanılabilir.

Entezitin Tedavisi

Entezitin tedavisi, genellikle ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yöneliktir. Entezitin tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:

• Dinlenme: Entezitin tedavisinde en önemli yöntemlerden biri dinlenmedir. Ağrıyan ekleminizi dinlendirerek iltihabın azalmasını sağlayabilirsiniz.
• Buz uygulaması: Buz uygulaması, ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Buz uygulamasını günde birkaç kez, 15-20 dakika süreyle yapabilirsiniz.
• İlaç tedavisi: Entezitin tedavisinde ağrı kesiciler, iltihap giderici ilaçlar ve kortikosteroidler gibi ilaçlar kullanılabilir.
• Fizik tedavi: Fizik tedavi, entezitin tedavisinde önemli bir rol oynayabilir. Fizik tedavi, ağrıyı azaltmaya, hareket kabiliyetini iyileştirmeye ve eklemin işlevini geri kazandırmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi tedavi: Entezit, nadiren cerrahi tedavi gerektirir. Cerrahi tedavi, genellikle diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya eklemde kalıcı hasara neden olan durumlarda uygulanır.

Entezitin Önlenmesi

Entezitin önlenmesi için şunları yapabilirsiniz:

• Aşırı kullanımdan kaçının.
• Egzersiz yapmadan önce ısının ve egzersiz yaptıktan sonra soğutun.
• Doğru tekniklerle egzersiz yapın.
• Ekipmanınızı düzenli olarak kontrol edin ve gerektiğinde değiştirin.
• Yaralanmalardan kaçının.
• Sağlıklı bir diyet yapın.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Sigara içmeyin.
• Aşırı alkol tüketiminden kaçının.