GTOS Terapi Nedir?
GTOS terapi, kas iskelet sisteminin yumuşak dokularında meydana gelen ağrı ve fonksiyon bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan bir fizik tedavi yöntemidir. GTOS, “Golgi Tendon Organı Stimülasyonu” kelimelerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. Golgi tendon organları, kasların tendonlarına bağlı olan ve kas kasılmasını kontrol eden özel sinir uçlarıdır.
GTOS terapi, bu sinir uçlarına hafif bir basınç uygulayarak kas kasılmasını azaltır ve ağrıyı azaltır. Bu basınç, GTOS terapi cihazı adı verilen özel bir cihazla uygulanır. Cihaz, ucunda bir top bulunan bir çubuktur. Fizyoterapist, topu hastanın ağrılı bölgesine yerleştirerek ve hafifçe iterek basıncı uygular.
GTOS terapi, ağrının yanı sıra kas spazmları, güçsüzlük, hareket kısıtlılığı gibi diğer kas iskelet sistemi sorunlarının tedavisinde de etkilidir.
GTOS Terapinin Etki Mekanizması
GTOS terapinin etkisi, Golgi tendon organlarının uyarılması ile sağlanır. Golgi tendon organları, kasın uzunluğunu ve gerilimini algılayan sinir uçlarıdır. Bu sinir uçları, kasın aşırı gerilmesi durumunda beyne uyarı gönderir. Beyin bu uyarıyı aldıktan sonra, kas kasılmasını azaltmak için sinyaller gönderir.
GTOS terapide, GTOS terapi cihazı ile uygulanan hafif basınç, Golgi tendon organlarını uyarır. Bu uyarı, kas kasılmasını azaltarak ağrıyı azaltır.
GTOS Terapinin Uygulaması
GTOS terapi, uzman bir fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır. Fizyoterapist, hastanın ağrılı bölgesini inceleyerek, tedavinin planını hazırlar. Tedavi genellikle 10-15 seanstan oluşur. Her seans 30-45 dakika sürer.
GTOS terapi sırasında, hastanın ağrılı bölgesine hafif bir basınç uygulanır. Basınç, hastanın ağrısını artırmayacak kadar hafif olmalıdır. Basınç, genellikle birkaç saniye boyunca uygulanır.
GTOS terapi, genellikle diğer fizik tedavi yöntemleriyle birlikte uygulanır. Örneğin, GTOS terapi, manuel terapi, egzersiz tedavisi, ısı tedavisi gibi diğer yöntemlerle birlikte uygulanabilir.
GTOS Terapinin Etkileri
GTOS terapi, ağrının yanı sıra kas spazmları, güçsüzlük, hareket kısıtlılığı gibi diğer kas iskelet sistemi sorunlarının tedavisinde de etkilidir.
Araştırmalara göre, GTOS terapinin ağrıyı azaltma, kas kasılmasını azaltma, hareket açıklığını artırma, kas gücünü artırma gibi etkileri olduğu gösterilmiştir.
GTOS terapinin, aşağıdaki durumlarda etkili olduğu gösterilmiştir:
- Bel ağrısı
- Boyun ağrısı
- Sırt ağrısı
- Omuz ağrısı
- Diz ağrısı
- Ayak bileği ağrısı
- Karpal tünel sendromu
- Tendonit
- Bursit
GTOS Terapinin Riskleri
GTOS terapinin bilinen bir riski yoktur. Ancak, bazı durumlarda, GTOS terapinin neden olduğu ağrının geçici olarak artması mümkündür. Bu durumda, terapiyi uygulayan fizyoterapistle iletişime geçilmelidir.
GTOS Terapinin Uygun Olmadığı Durumlar
Aşağıdaki durumlarda GTOS terapi uygulanmamalıdır:
- Kemik kırığı
- Açık yara
- Enfeksiyon
- Kan pıhtısı
- Kanama bozukluğu
- Hamilelik
Sonuç
GTOS terapi, kas iskelet sisteminin yumuşak dokularında meydana gelen ağrı ve fonksiyon bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan etkili bir fizik tedavi yöntemidir. GTOS terapi, ağrının yanı sıra kas spazmları, güçsüzlük, hareket kısıtlılığı gibi diğer kas iskelet sistemi sorunlarının tedavisinde de etkilidir.