MCH Düşüklüğü Nedir?
MCH, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin miktarını ölçen bir kan testidir. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerine rengini veren ve oksijen taşımakla görevli olan bir proteindir. MCH değeri, kırmızı kan hücrelerinin ortalama hemoglobin miktarını gösterir.
MCH değeri, yaşa, cinsiyete ve ırka göre değişir. Yetişkin erkeklerde normal MCH değeri 27,5-33,2 pg/hücre, yetişkin kadınlarda ise 27,0-32,5 pg/hücredir.
MCH değeri 27 pg/hücrenin altındaysa MCH düşüklüğü olarak kabul edilir. MCH düşüklüğü, kırmızı kan hücrelerinin küçük ve oksijen taşıma kapasitesinin düşük olduğu anlamına gelir.
MCH Düşüklüğünün Nedenleri
MCH düşüklüğünün en yaygın nedeni demir eksikliği anemisidir. Demir, hemoglobin üretimi için gerekli bir mineraldir. Demir eksikliği olduğunda, vücut yeterli hemoglobin üretemez ve MCH değeri düşer.
MCH düşüklüğünün diğer nedenleri şunlardır:
- B12 vitamini veya folik asit eksikliği
- Böbrek hastalığı
- Karaciğer hastalığı
- Talasemi
- Otoimmün hastalıklar
- Kan kaybı
- Kanser
MCH Düşüklüğünün Belirtileri
MCH düşüklüğünün belirtileri, MCH düşüklüğünün nedenine bağlı olarak değişebilir. Demir eksikliği anemisi nedeniyle MCH düşüklüğü olan kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Yorgunluk
- Halsizlik
- Çabuk yorulma
- Baş dönmesi
- Soluk cilt
- Çabuk nefes alma
- El ve ayaklarda karıncalanma
Böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı veya talasemi gibi durumlarda MCH düşüklüğü olan kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Yorgunluk
- Halsizlik
- Çabuk yorulma
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Kas krampları
MCH Düşüklüğünün Tanısı
MCH düşüklüğü tanısı, tam kan sayımı (CBC) testi ile konulur. CBC testi, kırmızı kan hücrelerinin sayısını, hacmini ve hemoglobin içeriğini ölçer.
MCH düşüklüğü tanısı konulduktan sonra, MCH düşüklüğünün nedenini belirlemek için daha fazla test gerekebilir. Bu testler şunlardır:
- Demir seviyesi testi
- B12 vitamini seviyesi testi
- Folik asit seviyesi testi
- Böbrek fonksiyon testleri
- Karaciğer fonksiyon testleri
- Talasemi testi
MCH Düşüklüğünün Tedavisi
MCH düşüklüğünün tedavisi, MCH düşüklüğünün nedenine bağlıdır.
Demir eksikliği anemisi nedeniyle MCH düşüklüğü olan kişilerde, demir takviyesi ile tedavi yapılır. Demir takviyesi, oral veya enjeksiyon yoluyla uygulanabilir.
B12 vitamini veya folik asit eksikliği nedeniyle MCH düşüklüğü olan kişilerde, B12 vitamini veya folik asit takviyesi ile tedavi yapılır.
Böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı veya talasemi gibi durumlarda MCH düşüklüğü olan kişilerde, altta yatan hastalığın tedavisi ile MCH düşüklüğü tedavi edilebilir.
MCH Düşüklüğünün Önlenmesi
MCH düşüklüğünün önlenmesi için demir açısından zengin besinler tüketmek önemlidir. Demir açısından zengin besinler şunlardır:
- Kırmızı et
- Tavuk
- Balık
- Kuru baklagiller
- Yumurtalar
- Koyu yeşil yapraklı sebzeler
B12 vitamini ve folik asit açısından zengin besinler tüketmek de MCH düşüklüğünün önlenmesine yardımcı olabilir. B12 vitamini açısından zengin besinler şunlardır:
- Deniz ürünleri
- Süt ürünleri
- Yumurta
- Et
Folik asit açısından zengin besinler şunlardır:
- Yeşil yapraklı sebzeler
- Meyveler
- Kuru baklagiller
**Sonuç olarak, MCH düşüklüğü, kırmızı kan hücrelerinin ortalama hemoglobin miktarının normal aralığın altına düşmesidir. MCH düşüklüğünün en yaygın nedeni demir eksikliği anemisidir. MCH düşüklüğü, yorgunluk, halsizlik, çabuk yorulma, baş dönmesi, soluk cilt gibi belirtilere neden olabilir. MCH düşüklüğünün tedavisi, MCH düşüklüğünün nedenine bağlıdır.